Cédrové oriešky - sibírske 100 g Výživná pochúťka zo severských lesov Sibíri

Podrobný popis

Sibírsky céder / Borovica sibírska (Pinus Sibiirica), čeľaď borovicovitá

Sibírsky céder alebo inak borovica sibírska je dosť podobná našej borovici. Býva vysoká okolo 35 metrov a tento mohutný strom sa dožíva aj 450 rokov. O cédre sibírskom sa hovorí, že v sebe zhromažďuje energiu a keď ju treba, tak ju vracia späť do atmosféry, aby sa udržala harmónia vo svete. Zo stromu sibírskeho cédra sa používajú cédrové orechy, z nich sa vyrába cédrový olej a aj cédrové mlieko. Všetky tieto cédrové produkty sú veľmi výživné a prospešné celému a každému organizmu. Pripravte sa, že cédrové produkty sú drahšie, ale do tohto sa oplatí investovať, ide o prirodzenú starostlivosť o telo...

Čo obsahujú cédrové orechy?

Tuk, bielkoviny, sacharidy, vlákninu, železo, horčík, vápnik, fosfor, draslík, sodík, zinok, mangán, meď, selén, kyselina listová, kyselina pantoténová, vitamíny A, B a C

Účinky cédrové orechov, informácie bežne dostupné na internete:

• Posilňujú obranyschopnosť
• Detoxikujú organizmus
• Ochraňujú bunky pred radikálmi
• Podporujú bežnú hladinu cukru v krvi
• Podporujú trávenie
• Zlepšujú vyprázdňovanie
• Tradične sa používajú pri ťažkostiach dýchacích ciest
• Znižujú vysoký cholesterol z krvi
• Podporujú krvotvorbu
• Upokojujú nervový systém
• Zlepšujú náladu a funkciu mozgu
• Dodávajú energiu

Použitie:

Cédrové oriešky sú vhodným a kvalitným jedlom pri zdravom chudnutí. Okrem chudnutia zabezpečí dobré fungovanie orgánov tela a tak sa stáva chudnutie jednoduchším a hlavne zdravším, ako konzumovanie iba „beztukových" potravín. Pri chudnutí môžete cédrové oriešky konzumovať 3–4 krát do týždňa na desiatu, olovrant alebo ako prídavok ku raňajkám. Cédrové oriešky konzumujte v množstve 10–20 gramov na jedno jedlo

Zloženie:

Cédrové orechy obsahujú minerály, 100 g

Železo 2,7 mg Zinok 6 mg
Vápnik 10,1 mg Mangán 3,8 mg
Horčík 195 mg Meď 0,9 mg
Fosfor 33 mg Selén 0,1 mg
Draslík 544 mg Kyselina listová 52,9 ug
Sodík 62 mg Kyselina pantoténová 1 mg
Cédrové orechy obsahujú vitamíny, 100 g

Vitamín A 32 IU Vitamín B3 4,45 mg
Vitamín B1 1 mg Vitamín C 2,2 mg
Vitamín B2 0,95 mg

Nutričná hodnota, cédrové orechy (100g)

KJ–2 268 Kcal– 540 Bielkoviny– 6,2 g Sacharidy– 3,1 g

Vláknina– 9,4 g Tuk, 64 g