Hydratačný krém na tvár je pleťový krém, ktorý pomáha udržať vodu v povrchových vrstvách pleti a vytvára jemný film, aby sa voda neodparovala. Netýka sa len suchej pleti, hydratáciu potrebuje aj mastná či zmiešaná. Ak hľadáš ľahšiu aj bohatšiu variantu, pozri si denný krém Štefka, krém Za kýbel krásy alebo kategóriu denných krémov, prípadne sa nechaj viesť Poradcom.
Čím sa hydratácia líši od výživy pleti?
Hydratácia znamená dodať pleti vodu a pomôcť jej ju udržať, výživa znamená dodať pleti tuky a mastné látky, ktoré povrch zjemnia. Suchá pleť je typ pleti, ktorý má málo tuku. Dehydratovaná pleť je stav, pri ktorom pleti chýba voda, a môže ju mať aj žena s mastnou pleťou, ktorá sa jej leskne a zároveň pôsobí stiahnuto. Preto je dobré pozerať na to, ako sa pleť cíti po umytí a po pár hodinách, nie len podľa označenia na obale. Čo pleť potrebuje, sa často mení s ročným obdobím, kúrením, klimatizáciou aj s tým, ako dlho trávi deň v suchom vzduchu. Viac o tom nájdeš v článku 5 rád pre správnu hydratáciu pleti, kde sa dozvieš, ako hydratáciu vnímať v celej rutine.
Z akých zložiek sa hydratačný krém skladá?
Dobrý krém s hydratáciou v názve zvyčajne kombinuje tri skupiny zložiek, ktoré sa dopĺňajú. Humektanty viažu vodu v povrchových vrstvách, emolienty zjemňujú povrch a vypĺňajú drobné nerovnosti, a ochranné zložky, ako sú vosky, vytvárajú tenký film, ktorý spomaľuje odparovanie vody. Tabuľka ukazuje, ako to vyzerá v praxi, na zložení reálnych krémov Panakeia. Pri každom z nich je dôležité vedieť, že na pleť nepôsobí jedna zložka, ale celý krém vrátane textúry, ktorú vníma tvoja pleť, preto sa neraz oplatí vyskúšať dve podobné receptúry a porovnať pocit na pokožke po niekoľkých dňoch, než sa rozhodneš, ktorá ti sadne. Vyberaj postupne, jednu zmenu v rutine za druhou, a všímaj si, ako pleť reaguje na teplo, vietor aj kúrenie počas dňa.
| Skupina zložiek | Čo robí | Príklady z INCI | Kde ich nájdeš |
|---|---|---|---|
| Humektanty | viažu vodu v povrchových vrstvách | Glycerin, Sodium Hyaluronate | Štefka, Za kýbel krásy |
| Emolienty | zjemňujú povrch, dodávajú pocit hebkosti | Helianthus Annuus Seed Oil, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Caprylic/Capric Triglyceride, Squalane | Štefka, Za kýbel krásy, Tradičný mandľový denný krém |
| Ochranné zložky | vytvárajú tenký film, ktorý spomaľuje odparovanie vody | Cera Alba, Copernicia Cerifera Cera | Tradičný mandľový denný krém |
Ako vybrať hydratačný krém na tvár podľa typu pleti?
Najjednoduchšie je začať tým, ako sa pleť správa počas dňa, a to nie podľa nálepky na obale, ale podľa vlastného pozorovania. Pri suchej pleti hľadaj bohatšiu textúru s olejmi a voskami, ktorá po nanesení zanechá jemný film. Pri mastnej a zmiešanej pleti sa osvedčí ľahšia emulzia s vyšším podielom vody a humektantov, bez nadbytku ťažkých masiel. Pri citlivej pleti sa pozeraj na kratší zoznam zložení a na koniec zoznamu, kde nájdeš vonné látky. Pri zrelej pleti býva vhodnejšia výdatnejšia textúra. V parametroch produktu Štefka je uvedená suchá, normálna, zrelá a citlivá pleť, pri Za kýbel krásy suchá, zrelá a citlivá. Presný výber ti pomôže spresniť aj Poradca, ktorý sa spýta na typ pleti a na to, čo od krému očakávaš.
- Suchá pleť: bohatšia textúra, oleje a vosky.
- Mastná a zmiešaná pleť: ľahká emulzia, viac vody a humektantov.
- Citlivá pleť: kratšie zloženie a menej vonných látok.
- Zrelá pleť: výdatnejší krém a pravidelnosť nanášania.
Ako krém nanášať, aby ti slúžil čo najlepšie?
Poradie krokov je jednoduché, no často sa zamieňa. Krém nanášaj na čistú pleť, najlepšie kým je ešte jemne vlhká po tonizácii alebo hmle, pretože krém pomôže vodu na povrchu udržať. Ak používaš aj sérum, napríklad hydratačné sérum s humektantmi, nanes ho pred krémom, lebo ľahšie textúry idú pod bohatšie. Krém rozotri jemnými pohybmi od stredu tváre smerom von a nezabudni na krk. Potrebné množstvo je malé, ak zostane pleť po pár minútach lepkavá, bola vrstva príliš hrubá. V chladnom a suchom období môžeš na večer siahnuť po bohatšom kréme, v lete po ľahšom. Pleť si tak vždy nájde, čo jej v danej chvíli prospieva.
- Umy tvár jemným čistiacim prípravkom.
- Nanes tonikum alebo hmlu.
- Pridaj sérum, ak ho používaš.
- Nanes tenkú vrstvu hydratačného krému.
- Dopraj si chvíľu a nechaj ho vsiaknuť.
Na čo si dať pozor a kedy sa poradiť
Krém je kozmetika, takže slúži na vzhľad a pocit pleti, nie na liečbu a nemôže nahradiť lekársku starostlivosť. Ak ti po novom kréme pleť sčervenie, svrbí alebo ju pália, prestaň ho používať a pred novým pokusom sa poraď s lekárom alebo dermatológom. Pri novom produkte urob najprv test na malej ploche, napríklad na predlaktí, a počkaj, či sa neobjaví reakcia. Keď si nie si istá, nepridávaj do rutiny viac nových vecí naraz, aby si vedela, čo ti sedí. Informácie o zložení si môžeš overiť aj v štúdiách o zložení hydratačných krémov a v údajoch výrobcu na etikete. Rozhodujúce je, ako sa ti s krémom žije dlhodobo, nie dojem z prvého nanesenia, a preto si zaznač, ako sa cítiš po týždni pravidelného používania.
Vedeli ste, že...
Vedeli ste, že suchá pleť je typ pleti s nedostatkom tuku a dehydratovaná pleť je stav, kedy pleti chýba voda, takže sa môžu objaviť aj pri mastnej pleti?
Často kladené otázky
Aký hydratačný krém na tvár je vhodný na mastnú pleť?
Pre mastnú pleť sa hodí ľahká emulzia s vyšším podielom vody a humektantov, ktorá sa vstrebáva bez ťažkého pocitu. Pozeraj na prvé zložky v INCI, ak na nich stojí voda a glycerín, bude textúra ľahšia. Mastná pleť môže byť zároveň dehydratovaná, preto krém nevynechávaj, len zvoľ jemnejšiu verziu. Pri novej textúre počkaj niekoľko dní, aby si videla, ako sa ti s ňou žije, a podľa toho sa rozhodni, či ju necháš v rutine.
Je hydratačný krém potrebný aj v lete?
Áno, pleť potrebuje vodu aj v lete, len v ľahšej forme. Klimatizácia, slnko a cestovanie môžu pleť vysušovať, preto si cez horúce mesiace vyber tenšiu textúru a nanášaj ju v menšom množstve. Večer môžeš pleť doplniť bohatším krémom, ak ju cítiš stiahnutú. Rozhoduje to, ako sa pleť cíti, nie ročné obdobie samo o sebe, a preto si ľahšiu aj bohatšiu textúru nechaj po ruke.
Čo je lepšie, hydratačné sérum alebo krém?
Nejde o súboj, ide o doplnenie. Sérum je ľahké a často obsahuje viac humektantov, krém pridá zmäkčujúce zložky a tenký film, ktorý pomáha vodu udržať na povrchu pleti. Ak máš pocit, že ti stačí jedno, začni krémom a sérum pridaj, keď budeš chcieť rutinu rozšíriť. Pleť nepotrebuje desať krokov, potrebuje pravidelnosť a pokoj, ktoré jej dopraješ cez ráno aj večer.
Môžem hydratačný krém používať aj na noc?
Áno, mnohé hydratačné krémy sa dajú používať ráno aj večer, ak ti textúra vyhovuje. Na noc si môžeš zvoliť bohatšiu vrstvu, cez deň ľahšiu, aby sa ti lepšie nanášal make-up. Čítaj etiketu konkrétneho výrobku, pretože niektoré krémy sú určené len na deň alebo len na noc. V prípade pochybností sa spýtaj na zákazníckej linke alebo využi Poradcu, ktorý ti pomôže vybrať.
Ako zistím, že je krém príliš bohatý?
Príznakom býva lesk, ktorý sa nechce vstrebať, pocit filmu na tvári alebo nepríjemné lepenie make-upu. Vtedy skús tenšiu vrstvu alebo ľahšiu textúru. Naopak, ak pleť po pár hodinách pôsobí stiahnuto, krém bol možno príliš ľahký alebo si ho nanášala priskoro. Hľadaj rovnováhu a nezabúdaj, že pleť sa mení s obdobím, preto môžeš mať jeden krém na deň a druhý na noc.
Hodí sa hydratačný krém aj pre zrelú pleť?
Áno, zrelá pleť často oceňuje výdatnejšiu textúru s olejmi a voskami, ktoré pomáhajú uchovať vodu a zjemňujú povrch. Pozri sa na zloženie, kde hľadaj humektanty a rastlinné oleje, a vyhýbaj sa zbytočnému množstvu vône. Pri novej textúre počkaj niekoľko týždňov, aby si videla, ako sa pleť správa, a nemeň viac vecí naraz. Krém nenahradí lekársku starostlivosť, pri otázkach sa poraď s dermatológom.
Autorka: Erika Bundalová, vedúca výroby a vývoja v Panakeia SK. Text pripravila na základe reálneho zloženia produktov a platnej kozmetickej legislatívy.