Zarastené chĺpky vznikajú, keď sa chĺpok po holení alebo depilácii stočí späť do pokožky alebo rastie pod jej povrchom, čo je bežný jav. Prejavia sa malými, niekedy citlivými hrbolčekmi, najčastejšie na nohách, v podpazuší a v oblasti bikín. Pomáha jemné holenie, vlažná voda a občasný peeling, napríklad Cukrový telový peeling Krása a čistota z kategórie peelingy. Po holení môžeš pokožku ošetriť Prírodným ovseným olejom.
Prečo zarastené chĺpky vznikajú
Pri holení sa chĺpok odreže tesne nad pokožkou. Jeho koniec je ostrý a rovný. Ak je pokožka suchá, zhrubnutá alebo pokrytá odumretými šupinkami, chĺpok sa ťažšie dostane von a môže sa otočiť späť. Podobne to býva po depilácii voskom alebo po vytrhávaní, keď chĺpok vyrastá znovu a naráža na prekážku. Zarastené chĺpky sú častejšie pri kučeravých a hrubších chĺpkoch, pri tesnom oblečení, ktoré trie, a pri holení proti smeru rastu. Nie sú dôsledkom nedbanlivosti a úplne sa im vyhnúť nedá, no riziko sa dá znížiť šetrným holením a starostlivosťou o pokožku. Dôležité je nezačať drhnúť. Čím viac pokožku dráždiš, tým viac sa zapáli a tým ťažšie sa chĺpok dostane von.
Je to zarastený chĺpok, alebo niečo iné?
Zarastený chĺpok sa dá poznať podľa niekoľkých znakov. Zvyčajne si všimneš:
- malý hrbolček, cez ktorý je vidieť tmavý bod alebo slučku chĺpka,
- miesto, ktoré sa objavilo pár dní po holení alebo depilácii,
- jemné zacitlivenie alebo svrbenie priamo na hrbolčeku,
- hrbolčeky len tam, kde sa holíš alebo depiluješ.
Ak je miesto výrazne červené, horúce, bolestivé, plné hnisu alebo sa zväčšuje, nevytláčaj ho a poraď sa s lekárom alebo dermatológom. To už nie je vec kozmetiky. Rovnako sa obráť na lekára, keď sa problém opakuje na tých istých miestach a žiadna úprava holenia nepomáha. Zarastené chĺpky bývajú nepríjemné, no zvyčajne sa upokoja, keď pokožke dáš pokoj a nebudeš ich dráždiť. Pomáha trpezlivosť, ktorá sa v kúpeľni zvykne hľadať ťažko.
Ako sa holiť a depilovať, aby chĺpky nezarastali
Väčšina vecí sa rozhoduje ešte pred holením. Pokožku najprv zmäkči vlažnou vodou, napríklad po sprche, keď sú chĺpky mäkšie a pokožka uvoľnenejšia. Použi čistý a ostrý strojček, tupý ťahá a dráždi. Hol sa v smere rastu chĺpkov, aj keď výsledok nebude taký hladký, a bez prítlaku. Pokožku neťahaj a nehol dvakrát po tom istom mieste, ak to nie je nutné. Po holení ju opláchni vlažnou až chladnejšou vodou a jemne osuš tampónovaním. Nenanášaj hneď silne voňavé produkty, ktoré môžu štípať. Po depilácii voskom nechaj pokožku aspoň pár hodín na pokoji, bez horúcej sprchy a tesného oblečenia. Pomôže voľná bavlna, ktorá netlačí a netrie tak ako syntetika.
Peeling pri zarastených chĺpkoch: kedy a ako
Peeling pomáha odstrániť odumreté šupinky, ktoré chĺpku blokujú cestu von. Platí však jedno pravidlo: jemne a občas. Cukrový telový peeling Krása a čistota (150 ml) má v INCI sladký mandľový olej, Caprylic/Capric Triglyceride, sacharózu a emulgátory Polyglyceryl-4 Oleate a Polyglyceryl-10 Laurate. Nájdeš v ňom aj parfum a vonné alergény ako Limonene, Linalool či Eugenol, preto si ho najprv vyskúšaj na malej ploche pokožky. Na stránke je uvedené, že sa nemá používať na podráždenú alebo citlivú pokožku, takže ho nenanášaj na červené ani zapálené miesta. Podobne je zložený aj Cukrový telový peeling Cukráreň. Peeling vmasíruj pomaly krúživými pohybmi do vlhkej pokožky a opláchni ho vlažnou vodou.
| Čo pomáha | Čo radšej nie |
|---|---|
| Holiť sa po vlažnej sprche, v smere rastu | Holiť sa nasucho a proti smeru rastu |
| Čistý a ostrý strojček bez prítlaku | Tupý strojček a niekoľko pasov po tom istom mieste |
| Jemný peeling občas, podľa etikety | Drhnutie žinkou a peeling na zapálených miestach |
| Nevoňavý olej alebo mlieko po holení | Silne voňavé produkty hneď po holení |
| Voľné bavlnené oblečenie | Tesné syntetické legíny po depilácii |
Čo robiť, keď chĺpok už zarástol
Najlepšie, čo môžeš urobiť, je nič nevytláčať. Vyberanie ihlou, pinzetou alebo nechtami pokožku poraňuje a zvyšuje riziko, že sa miesto zapáli alebo po ňom ostane škvrna. Ak je chĺpok blízko povrchu, môžeš miesto jemne zahriať teplým vlhkým obkladom, aby sa pokožka zmäkčila, a potom ho nechať na pokoji. Pár dní nehoľ ani nedepiluj práve to miesto, kým sa neupokojí. Po sprche môžeš použiť Prírodný ovsený olej, ktorý má v INCI jedinú položku, Avena Sativa Kernel Oil, a žiadny pridaný parfum. Množstvo nehádaj, riaď sa etiketou. O zarastených chĺpkoch po holení píšu aj štúdie o zarastených chĺpkoch po holení (zdroj: databáza PubMed).
Ako pokožku ošetriť po holení
Po holení je pokožka jemne podráždená a potrebuje pokoj. Pomáha vlažná voda, jemné osušenie tampónovaním a potom ľahká starostlivosť. Olej alebo mlieko nanes v tenkej vrstve a nechaj vstrebať. Ak ťa po holení pokožka páli alebo štípe, voňavé výrobky vynechaj a skús nevoňavý olej. Zarastené chĺpky sa objavia najčastejšie vtedy, keď sa pokožka dráždi viacerými vecami naraz: holenie, trenie oblečenia, voňavý krém. Preto nepridávaj všetko naraz a sleduj, čo ti vyhovuje. Ak chceš peeling zaradiť do rutiny, urob to s odstupom od holenia, nie hneď po ňom. Pokožka potrebuje čas, aby sa po holení upokojila, a až potom je pripravená na ďalší krok.
Vedeli ste, že...
Vedeli ste, že sacharóza v cukrovom telovom peelingu Krása a čistota sa v INCI píše Sucrose a že je v zložení hneď za olejmi?
Často kladené otázky
Ako sa zbaviť zarasteného chĺpka?
Najlepšie je nechať ho na pokoji a nevytláčať ho. Pokožku môžeš jemne zahriať teplým obkladom, aby sa zmäkčila, a miesto pár dní nehoľ. Tesné oblečenie na ten čas vynechaj. Ak je chĺpok blízko povrchu a pokožka sa upokojí, často sa dostane von sám. Ak je miesto červené, bolestivé alebo sa zhoršuje, poraď sa s lekárom alebo dermatológom a nepokúšaj sa ho vyberať ihlou.
Ako často robiť peeling pri zarastených chĺpkoch?
Peeling zaraď občas, nie po každom holení, a vždy podľa etikety. Pri častom peelingu sa pokožka môže podráždiť a chĺpky sa potom zarastú ešte ľahšie. Nanášaj ho na vlhkú pokožku, pomaly a bez tlaku, a po opláchnutí použi mlieko alebo olej. Peeling nikdy nepoužívaj na podráždenú alebo poranenú pokožku. Ak ťa pokožka po ňom štípe, nabudúce ho vynechaj. Pri jemnej pokožke zvoľ kratšie pôsobenie, menej tlaku a pokojnejšie pohyby.
Môžem sa holiť, keď mám zarastené chĺpky?
Na postihnutom mieste sa radšej pár dní nehoľ, aby sa pokožka upokojila. Ak sa holiť potrebuješ, použi čistý a ostrý strojček, vlažnú vodu a hol sa v smere rastu chĺpkov bez prítlaku. Nehol sa dvakrát po tom istom mieste a obchádzaj zapálené hrbolčeky. Strojček po každom použití opláchni a nechaj uschnúť, aby zostal čistý. Ak sa zarastené chĺpky vracajú aj pri šetrnom holení, poraď sa s lekárom alebo dermatológom.
Čo robiť po depilácii voskom, aby chĺpky nezarastali?
Po depilácii nechaj pokožku na pokoji. Vyhni sa horúcej sprche, tesnému oblečeniu a silne voňavým produktom aspoň prvé hodiny. Použi nevoňavý olej alebo mlieko. S peelingom počkaj, kým sa pokožka upokojí. Neskôr môžeš zaradiť jemný peeling občas, podľa etikety, a pokožku pravidelne ošetrovať mliekom alebo olejom. Ak sa miesto po depilácii zapáli, sčervená alebo bolí, poraď sa s lekárom.
Kedy ísť k lekárovi?
Ak je miesto bolestivé, horúce, plné hnisu a zväčšuje sa, alebo sa zarastené chĺpky vracajú na rovnakých miestach napriek šetrnému holeniu, obráť sa na lekára alebo dermatológa. Kozmetika nenahrádza vyšetrenie. Nevytláčaj ich ani nevyberaj, lebo môžeš zápal zhoršiť. Lekár posúdi príčinu a poradí, čo ďalej.
Autorka: Erika Bundalová, vedúca výroby a vývoja v Panakeia SK. Text pripravila na základe reálneho zloženia produktov a platnej kozmetickej legislatívy.