Oregano si všetci spájame s lahodnou vôňou a chuťou chrumkavej pizze. Vedeli ste však, že oregano je nenahraditeľnou koreninou s liečivými účinkami? Oregano poznáme aj pod názvom Pamajorán obyčajný a má špecifickú vôňu aj chuť. Jeho účinky poznali ľudia už v starovekom Grécku ako veľmi účinnú bylinu a to si nesie oregano dodnes. Používali ho na rany, hryznutia hmyzom, na zažívacie či dýchacie problémy. V tomto korení sa však nachádza omnoho viac liečivých benefitov. Chcete vedieť aké?
Prečo používať oreganový olej
Pýtate sa prečo používať oreganový olej? Bylinka obsahuje triesloviny, silice, antioxidanty, vitamíny A a C, flavonoidy a karvakrol. Karvakrol ,je látka, ktorá funguje ako prirodzený zabiják baktérií, vírusov, infekcií, mikróbov a parazitov. Je mimoriadnym antioxidantom a chráni bunky pred voľnými radikálmi. Podľa niektorých štúdií by mohol mať priaznivý účinok aj na baktérie typu Staphylococcus, Salmonella, E.coli, Listéria, Kampylobacter, Klebsiella a Pseudomonas. Karvakrol , ktorý je hlavnou zložkou oreganového oleja, je tiež vysoko antivírusový. Je navyše protizápalový a možno ho použiť na zníženie začervenania a opuchu v dôsledku zranení alebo alergických reakcií a uhryznutie hmyzom.
Oreganový olej pomôže s rôznymi problémami
My považujeme za najviac účinný a sami používame pri riešení niektorých zdravotných problémov práve oreganový olej. Vďaka mnohým pozitívnym účinkom a odozvám pri alternatívnej liečbe sa mu dostáva viac a viac pozornosti a to naozaj oprávnene. Mnohí z vás si už tiež skúsili oreganový olej a pocítili tak na vlastnej koži jeho výnimočné účinky. Môžeme teda povedať, že oreganový olej v praxi je veľmi všestranný prírodný pomocník s antivírusovými a protiplesňovými vlastnosťami. Kyselina rozmarínová obsiahnutá práve v tomto oleji je veľmi silným antioxidantom a tak pôsobí proti voľným radikálom a ochraňuje bunky pred voľnými radikálmi. Tymol má zas silné antiseptické účinky, dokáže stimulovať imunitný systém a chráni telo pred toxínmi.
Oreganový olej a trávenie
Oreganový olej dokáže byť veľmi nápomocný aj pri trávení. Zlepšuje stav pri hnačkách a aj zápche a je účinný pri pálení záhy. Oreganový olej podporuje vylučovanie žalúdočných štiav, celkovo harmonizuje tráviaci systém a preto sa oplatí ho mať vždy po ruke.
Oreganový olej pre zdravú pokožku a vlasy
Oreganový olej má naozaj mnohostranné využitie a jedným z nich je aj vonkajšie používanie. Ak vás trápia vyrážky, akné, aj tu môžeme využiť jeho silu. Prináša úľavu pri zápaloch pokožky vďaka svojim protizápalovým účinkom. Zaujímavosťou je, že môže pomôcť pri starostlivosti o pokožku hlavy s lupinami, a to jednoduchým spôsobom. Stačí pridať pár kvapiek do šampónu, ktorý používate. Odporúča sa aj masáž hlavy s týmto skvelým olejom a to už stojí za vyskúšanie. Oreganový olej je teda naozaj jeden z najúčinnejších a najvšestrannejších prírodných pomocníkov. Preto by ste si ho mali zaobstarať a brať si ho so sebou na všetky vaše cesty, oplatí sa mať po ruke takýto dar z prírody. Oreganový olej sa zvyčajne odporúča užívať dvakrát denne, ráno a večer podľa odporúčaného dávkovania.