Leto je nepochybne jedným z najočakávanejších období celého roka, kedy si plnými dúškami užívame dlhé slnečné dni, osviežujúce kúpanie v mori či v bazénoch a dlhé, bezstarostné večery na čerstvom vzduchu. Zatiaľ čo naša myseľ a telo naberajú v tomto období novú energiu a odpočívajú od každodenného zhonu, naše vlasy často zažívajú presný opak a čelia enormnej záťaži. Kombinácia intenzívneho UV žiarenia, agresívnej slanej morskej vody, chlóru z bazénov, horúceho suchého vzduchu a zvýšeného potenia dokáže mimoriadne nepríjemne narušiť štruktúru vlasového vlákna.
Výsledkom tejto letnej záťaže bývajú často vlasy bez života, ktoré sú na dotyk drsné, krehké, majú tendenciu sa lámať, strácajú svoj prirodzený lesk a farbu. Ešte väčším problémom, s ktorým sa mnohí z nás v letných mesiacoch stretávajú, je oslabenie vlasových korienkov, ktoré nezriedka vedie k zvýšenému vypadávaniu vlasov. Keďže veríme, že krása vychádza zo zdravia a z dokonalej rovnováhy s prírodou, pripravili sme si pre vás komplexného sprievodcu letnou starostlivosťou. Ak chcete, aby vaša koruna krásy zostala vitálna, hydratovaná a pevná počas celej sezóny, začítajte sa do našich overených rád.
Prinášame vám 8 tipov, ako ochrániť vlasy v lete a udržať ich v perfektnej kondícii.
Voda ako základný kameň hydratácie
Možno to znie ako klišé, no hydratácia je alfa omega zdravého organizmu a inak tomu nie je ani v prípade vlasov. Počas horúcich letných dní naše telo stráca vodu oveľa rýchlejšie, čo sa okamžite odráža nielen na stave našej pokožky, ale aj na vitalite vlasových folikulov. Ak telo nemá dostatok tekutín, automaticky presmeruje dostupnú vodu k životne dôležitým orgánom, čím vlasy a nechty necháva doslova na suchu. Zabezpečte si preto pravidelný a dostatočný pitný režim, ideálne v podobe čistej neperlivej vody alebo bylinkových čajov.
Okrem vnútornej hydratácie netreba zabúdať ani na tú vonkajšiu. Predstavte si vlas ako jemnú špongiu - ak do bazéna alebo do mora vstúpite so suchými vlasmi, okamžite do seba nasajú obrovské množstvo slanej alebo chlórovanej vody, ktorá z nich následne vytiahne prirodzenú vlhkosť a poškodí ich štruktúru. Výborným a veľmi jednoduchým trikom je vlasy tesne pred plávaním opláchnuť čistou vodou z plážovej sprchy. Vlasové vlákno sa čistou vodou čiastočne nasýti, vďaka čomu následne absorbuje podstatne menej agresívnych látok zo svojho okolia.
Fyzická ochrana pred neúprosným UV žiarením
Podobne ako naša pokožka, aj vlasy obsahujú melanín a proteíny, ktoré sú extrémne citlivé na slnečné lúče. Intenzívne UVA a UVB žiarenie dokáže veľmi rýchlo narušiť keratínovú vrstvu, čo je hlavný stavebný prvok vlasu. Akonáhle je táto vonkajšia kutikula poškodená, vlas prichádza o svoju obranu, začne sa strapkať a jeho farba vplyvom slnka nežiaduco vybledne. Ochrana vlasov pred slnkom by sa preto mala stať vaším každodenným letným rituálom.
Najefektívnejšou a zároveň najelegantnejšou cestou je jednoznačne mechanická ochrana. Štýlový klobúk so širokou strechou, priedušná ľanová šiltovka alebo elegantná hodvábna šatka uviazaná vo vlasoch nielenže doplnia váš letný outfit, ale predovšetkým vytvoria nepriepustnú bariéru medzi slnkom a vašimi vlasmi. Klobúk zároveň chráni samotnú vlasovú pokožku, ktorá je na spáleniny obzvlášť náchylná a ktorej poškodenie má priamy súvis s neskorším masívnym rednutím vlasov. Ak pokrývku hlavy nenosíte radi, zamerajte sa aspoň na účesy, ktoré minimalizujú plochu vystavenú slnku. Zvoľte voľný drdol alebo rafinovaný zapletaný vrkoč.
Šetrná starostlivosť a výber správnych prírodných produktov
Základom každej funkčnej letnej rutiny je spôsob, akým vlasy umývame a zbavujeme nečistôt. Počas leta máme prirodzenú tendenciu umývať si vlasy oveľa častejšie, keďže sa viac potíme a potrebujeme zmyť zvyšky morskej soli, piesku či chlóru. Bežné komerčné šampóny plné agresívnych sulfátov však pri každodennom používaní nekompromisne zmývajú z vlasovej pokožky jej prirodzený ochranný kožný maz, čím celú situáciu len zhoršujú. Práve preto je leto ideálnym obdobím na vernosť prírodnej kozmetike, ktorá k vlasom pristupuje s maximálnym rešpektom a jemnosťou.
V našej ponuke nájdete precízne formulované prírodné šampóny, ktoré sú navrhnuté tak, aby vlasy dôkladne, no šetrne vyčistili. V závislosti od vašich preferencií si môžete zvoliť tradičné tekuté šampóny plné bylinných extraktov, alebo siahnuť po tuhých šampónoch. Tuhý šampón na vlasy je absolútne bezkonkurenčným spoločníkom na letné dovolenky, pretože nezaberie žiadne miesto, nehrozí jeho vyliatie do kufra a napriek svojim kompaktným rozmerom ukrýva obrovské množstvo vyživujúcich látok. Po každom umytí následne nezabudnite na kvalitný prírodný kondicionér, ktorý uzatvorí vlasovú kutikulu.
Stopka pre fén a žehličku
Naše vlasy si počas horúcich mesiacov užijú tepla viac než dosť, preto je načase dopriať im úplný detox od tepelného stylingu. Fénovanie horúcim vzduchom, žehlenie či natáčanie kulmou predstavujú pre vlasové vlákno obrovský stres, ktorý z neho odparuje aj tie posledné zvyšky drahocennej hydratácie. Výsledkom sú krepovité a nepoddajné vlasy, ktoré strácajú pružnosť. Využite teplé letné večery a nechajte svoje vlasy vyschnúť prirodzene na vzduchu. Ak potrebujete objem alebo definíciu vĺn, siahnite po metódach stylingu bez tepla, ako sú napríklad mäkké natáčky z hodvábu, zapletanie vlhkých vlasov do vrkočov pred spaním, alebo použitie jemných sprejov s morskou soľou pre plážový efekt. Ak je použitie fénu naozaj nevyhnutné, vždy zvoľte najchladnejší možný stupeň prúdenia vzduchu a dodržujte dostatočnú vzdialenosť od pokožky hlavy.
Extrémna opatrnosť pri rozčesávaní mokrých vlasov
Leto a voda idú ruka v ruke, čo znamená, že naše vlasy sú mokré oveľa častejšie ako po zvyšok roka. Je však kriticky dôležité uvedomiť si, že mokrý vlas je v stave svojej najväčšej zraniteľnosti. Keratínové väzby sú vo vode dočasne uvoľnené, vlas sa naťahuje ako gumička a oveľa ľahšie sa neopraviteľne pretrhne. Zásadným pravidlom letnej starostlivosti je vyhnúť sa agresívnemu drhnutiu mokrých vlasov froté uterákom. Namiesto toho z nich prebytočnú vodu len veľmi jemne vyžmýkajte alebo odsajte pomocou bavlneného trička či špeciálneho mikrovláknového uteráka. Pri rozčesávaní zabudnite na husté kefy. Vaším najlepším priateľom by sa mal stať kvalitný hrebeň so širokými rozostupmi zubov. Vlasy vždy začínajte rozčesávať opatrne od končekov a postupne, bez trhania, postupujte vyššie smerom ku korienkom.
Pravidelné zastrihávanie ako prevencia pred lámaním
Aj keď sa možno snažíte vlasy nechať dorásť, vyhýbanie sa nožniciam počas leta nie je tou najlepšou stratégiou. Zničené, vysušené a rozštiepené končeky majú totiž mimoriadne nepríjemnú vlastnosť – štiepenie sa postupne posúva vyššie a vyššie po vlasovom stvole, čo v konečnom dôsledku vedie k tomu, že prídete o oveľa väčšiu dĺžku, než by ste chceli. Navštívte svojho kaderníka ideálne tesne pred začiatkom letnej sezóny a nechajte si podstrihnúť zničené končeky. Tento krok dodá účesu okamžitý objem a vlasy budú pôsobiť neporovnateľne zdravšie a plnšie. Rovnako dôležité je naplánovať si jemné zastrihnutie aj po návrate z dovolenky alebo na konci leta, kedy odstránite všetky škody, ktoré napáchalo slnko a morská soľ, čím pripravíte vlasy na chladnejšie jesenné mesiace.
Regenerácia po slnení a intenzívna hĺbková výživa
Keď sa po dlhom dni strávenom na slnku vrátite domov, vaša pokožka si pýta mlieko po opaľovaní. Presne rovnakú pozornosť vyžadujú aj vaše vlasy, ktorým po pobyte vonku zúfalo chýbajú lipidy a hĺbková výživa. Nenechajte veci zájsť priďaleko a urobte z regenerácie svoj každotýždňový rituál. Aspoň raz do týždňa by ste mali svojim vlasom dopriať poctivú výživnú masku alebo olejový zábal. Výbornou voľbou sú ľahké, za studena lisované prírodné oleje, ktoré dokážu preniknúť hlbšie do vlasového stvolu a obnoviť jeho zničenú elasticitu. Pri ich aplikácii sa sústreďte najmä na stredné dĺžky a končeky, ktoré sú vždy najviac zasiahnuté. Masku nechajte pôsobiť aspoň 30 minút, pokojne však aj niekoľko hodín, kým si čítate knihu. Vlasy následne dôkladne zmyte prírodným šampónom, aby nezostali zaťažené. Tento extra krok zabezpečí vlasom luxusnú jemnosť.
Cielená záchrana vlasovej pokožky s edíciou Regebasil
Mnohí si to neuvedomujú, ale zdravé a krásne vlasy nevznikajú v končekoch, ale začínajú priamo v zdravej a vyživenej vlasovej pokožke. Práve tá dostáva v lete mimoriadne zabrať. Extrémne teplo, nadmerné potenie, upchaté póry zo zvyškov produktov či jemné spálenie od slnka vytvárajú pre vlasové cibuľky mimoriadne stresujúce prostredie. Výsledkom tohto letného stresu býva fenomén známy ako sezónne vypadávanie vlasov, ktoré zvykne nepríjemne gradovať práve na prelome leta a jesene. Aby ste tomuto problému aktívne predchádzali, je kľúčové zamerať sa na priamu podporu korienkov. Presne na tento účel je tu naša špeciálna edícia Regebasil.
Absolútnou hviezdou tejto línie je naše perfektné, mimoriadne účinné sérum proti vypadávaniu vlasov. Je to koncentrovaný zázrak vytvorený priamo pre potreby namáhanej vlasovej pokožky. Nejedná sa o žiaden povrchový produkt na ochranu dĺžok, ale o intenzívnu, hĺbkovú terapiu cielenú priamo ku korienkom. Vďaka precízne nakombinovaným aktívnym látkam sérum Regebasil fantasticky prekrvuje pokožku hlavy, upokojuje ju po letnej záťaži, dodáva folikulom nevyhnutnú energiu a účinne predlžuje rastovú fázu vlasu. Pravidelná aplikácia tohto séra sa stane vašou najsilnejšou zbraňou pre udržanie zdravej, hustej a silnej hrivy aj po náročnom lete.
Vaše najčastejšie otázky o letnej starostlivosti
Aby sme túto dôležitú tému uzavreli naozaj komplexne a odpovedali na všetky vaše dilemy, pripravili sme si pre vás rozšírenú sekciu s otázkami a odpoveďami:
Prečo mi v lete padajú vlasy viac ako zvyčajne? Je to normálne?
Áno, mierne zvýšené vypadávanie vlasov v letnom období je relatívne bežným javom. Spôsobuje to predovšetkým kombinácia vonkajšieho stresu a faktu, že v lete prechádza viac vlasov prirodzene do tzv. telogénnej (odpočinkovej) fázy, aby plnili funkciu izolácie pokožky hlavy pred slnkom, a následne začnú vypadávať. Ak je však padanie nadmerné a trápia vás rednúce miesta, netreba situáciu podceňovať. Práve vtedy je kľúčové okamžite siahnuť po kvalitných stimulátoroch, akým je napr. sérum Regebasil, ktoré pokožku vybalansuje a korienky posilní zvnútra.
Môžem používať tuhý šampón aj na dovolenke pri mori, keď sú vlasy plné soli?
Jednoznačne áno! Prírodný tuhý šampón je priam ideálnou voľbou k moru. Aj napriek absencii syntetických penidiel dokáže vlasy efektívne, a čo je najdôležitejšie – nesmierne šetrne, zbaviť kryštálikov morskej soli aj chlóru. Morská voda vlasy sama o sebe silno vysušuje, preto je umytie jemným prírodným zložením neporovnateľne bezpečnejšie ako použitie dráždivej drogériovej chémie. Navyše je to najpraktickejší produkt do plážovej tašky.
Ako bojovať proti rýchlo sa mastiacim vlasom počas letných horúčav?
Zvýšená produkcia potu a mazu je počas horúčav prirodzenou reakciou tela na reguláciu teploty. Riešením však nie je drhnúť si vlasovú pokožku silnými odmasťovacími prípravkami, ktoré produkciu mazu paradoxne len zrýchlia. Používajte naďalej jemné prírodné šampóny, pri umývaní používajte skôr vlažnú než teplú vodu a pokožku pri umývaní príliš silno nešúchajte nechtami, iba ju zľahka premasírujte bruškami prstov. Zvyknú mi v lete vždy zosvetlieť vlasy. Je to znak ich poškodenia? Do veľkej miery áno. Prirodzené vyblednutie farby od slnka je síce pre mnohých esteticky lákavé a evokuje plážový vzhľad, no z biologického hľadiska ide o to, že silné UV žiarenie doslova oxiduje a rozkladá pigmentové bunky vo vnútri vlasu. Tento proces je úzko spojený s narušením vonkajšieho obalu vlasu a preto je kľúčové nosiť na slnku klobúk a vlasy poctivo hydratovať, inak riskujete ich úplné vysušenie a zlomenie.
Sú pre vlasy vhodné oleje, ak sa chystám ísť priamo na slnko a opaľovať sa?
Tu musíte byť mimoriadne obozretní! Aplikovať si na vlasy ťažké oleje (napríklad čistý kokosový alebo olivový) a ísť s nimi priamo na horúce obedné slnko môže pôsobiť kontraproduktívne. Olej na priamom slnku pôsobí ako zosilňovač tepla a vlas môže vo vnútri doslova usmažiť. Olejové kúry, séra a hutné zábaly si preto vždy radšej nechávajte výlučne na podvečernú a nočnú regeneráciu po návrate z pláže.
Ako často by som si mala umývať vlasy počas leta?
Frekvencia umývania závisí od vašej aktivity. Ak sa intenzívne potíte, športujete, alebo sa denne kúpete v mori, je v poriadku vlasy oplachovať hoci aj každý jeden deň. Odporúčame však striedať plnohodnotné umytie prírodným šampónom len s jednoduchým, dôkladným prepláchnutím vlažnou vodou a kondicionérom na končeky, čím udržíte pokožku hlavy v zdravej rovnováhe.
Kedy a ako je najvhodnejšie aplikovať sérum proti vypadávaniu vlasov z edície Regebasil?
Sérum Regebasil je navrhnuté na priame ošetrenie vlasovej pokožky. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak ho budete aplikovať priamo na suchú pokožku hlavy. Nanášajte ho rovno do cestičiek vo vlasoch, aby sa cenné aktívne látky dostali presne tam, kam majú – ku korienkom. Po nanesení odporúčame krátku, asi trojminútovú masáž bruškami prstov, ktorá fantasticky prekrvení vlasovú pokožku a znásobí účinnosť séra. Prípravok sa následne už nevymýva, necháva sa plne vstrebať.
Leto by malo byť pre nás všetkých predovšetkým obdobím radosti, nezabudnuteľných zážitkov a načerpania nových síl. Nenechajte si ho preto pokaziť zbytočným trápením so zničenými vlasmi. S prírodnou kozmetikou a so správne nastavenou letnou rutinou zvládnete všetky sezónne nástrahy s úplnou ľahkosťou. Doprajte svojej vlasovej pokožke profesionálnu lásku s prírodnými produktami, zbaľte si na cesty svojich obľúbencov a chráňte svoju korunu krásy s rovnakou pozornosťou a láskou, s akou pristupujete k ochrane svojej vlastnej pleti.